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Budistas e a meditação: tradição de paz e reflexão

A meditação é uma prática recorrente entre os praticantes do budismo. É uma das formas de compreender melhor a si mesmo e atingir mais paz e evolução interna. Para os budistas ela é um pressuposto; uma necessidade.

Meditação em vez de detenção: dá certo, sim!

Em vez da sala de aula comum onde os alunos desobediente eram colocados, agora existe um espaço chamado “Mindful Moment Room” – o que pode ser traduzido como “Sala do Momento da Consciência”.