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4 sinais de que você está estressado com o trabalho – e como mudar

Se tem uma coisa que muita gente conhece bem nos dias de hoje, é a sensação de estar constantemente agitado, com tarefas pendentes e sem tempo de sobra. Esse é o retrato básico de uma pessoa estressada. Em quadros graves, o estresse é um grande inimigo da saúde – podendo provocar até cardiopatias.